Som en naturlig er der intet mere frustrerende end at bruge timer på at vaske og style dit hår, kun for at gå glip af sommertidssjovet, fordi du ikke kan/ikke ønsker at få dit hår vådt. Men svømning med naturligt hår behøver ikke at være en opgave. Ja, der vil være mere vedligeholdelse og vedligeholdelse af dit hår, hvis du svømmer regelmæssigt, men med lidt omhu og planlægning skal du være i stand til at svømme bekymringsfri. Uanset om du tager en dukkert hver dag eller kun lejlighedsvis i løbet af sommeren, vil en rutine designet til svømmere hjælpe med at holde dit hår sundt.
Her er nogle ekspertgodkendte tip til at beskytte dit naturlige hår, mens du svømmer i løbet af sommeren og når som helst af året.
Møde eksperterne
- Camille ven er en Oscar-nomineret frisør med 20 års erfaring. Hun arbejdede for nylig på Halle Bailey's hår til Den lille havfrue .
- Løsning af Carrillo er en krøllet hår- og farvespecialist, en Mizani- og Redken -ambassadør og grundlægger af Forever Curls, et uddannelsesmæssigt krøllet hårværksted.
- Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD er en bestyrelsescertificeret hudlæge med laseren
Brug en svømmehætte
Hvis du vil beskytte dit hår mod klor Og de andre kemikalier i en swimmingpool, der derefter er iført en svømmehætte, er et absolut must. 'Chlor er en hudirriterende, der kan fjerne de naturlige beskyttelsesolier, der forårsager tørhed, øget kontaktler og misfarvning. Løftning af neglebåndet kan forværre tørhed og skrøbelighed og gøre håret mere tilbøjeligt til brud, 'forklarer Murphy-Rose.
Svømmehætter er nået langt, takk og lykke! De gamle hætter gjorde ikke rigtig deres entydige job med at holde håret tørt. Dagens svømmehætter er meget mere varierede, og nogle er endda stilfulde. Hvad angår pasform, kan det stadig blive ramt eller gå glip af, og du kan ikke altid prøve på en hætte for at se, om det er lunt og sikkert, før du køber. Uanset om du bærer en hætte eller ej er helt op til dig; Hvis det ikke holder alt vand ude, er der ikke meget mening i at bruge unødvendige penge på en. Vi anbefaler også sort-ejet brand soul cap's Stor svømmehætte til langt hår for mennesker med fletninger eller Locs .
Beskyt dit hår mod UV -stråler
'At beskytte dit hår mod skadelige UV-stråler er afgørende, fordi ikke kun kan de skade dit hårs struktur og farve, men de kan også forårsage langvarig skade på din hovedbund og hud, ”siger Camille Friend.
Hvis du leder efter beskyttelse af alt for dit hår, anbefaler ven at bruge produkter med varme og UV-beskyttelse, såsom Farve WOWs Dream Coat Supernatural Spray . Anti-Frizz-behandlingen beskytter dit hår mod UV-stråler og fungerer som en anti-humiditet og varmebeskyttelsesmiddel, hvilket giver dig en smuk finish til både lige og krøllet hår.
Våd dit hår inden svømning
Hvis du vælger at svømme barehovedet, kan du prøve at befugte dit hår helt, før du kommer ind i poolen eller havet. Murphy-Rose fortæller os, 'Mættende hår med rent vand inden eksponering for kloreret vand kan hjælpe med at reducere skader, da håret vil absorbere mindre kloreret vand. Efter befugtning med rent vand skal du påføre en rig balsam eller forlade behandling for at beskytte hår mod kloreret vand. '
Fletning eller drej hår, inden du rammer puljen
Langt, naturligt hår kan let blive sammenfiltret, når det er vådt, så inden man rammer vandet, vride Eller flet dit hår i flere sektioner. Det er ikke nødvendigt, men det vil gøre detangling til en lettere opgave, når det er tid til at rense din manke efter en dag med sjov i solen. Carrillo siger: 'Jeg laver normalt en høj bolle/hestehale, en fletning eller to Franske fletninger At forhindre håret i at blive for sammenfiltret. '
Ven siger, at fletning og vridning af dit hår også forhindrer dit hår i at absorbere store mængder klor.
Skyl håret med rent vand
Et af Murphy-Rose's tip er, når du er færdig med at svømme for dagen, skyl det klorerede vand ud af håret umiddelbart bagefter. Dette er især vigtigt, hvis du ikke kan vaske dit hår i et par timer efter din svømmetur - du er nødt til at fjerne salt eller kemikalier så hurtigt som muligt for at forsøge at forhindre skader på dine låse.
Vask dit hår med balsam
Hvis du svømmer ofte, skal du shampoo efter hver svømmetur ikke være den bedste mulighed: du vil ikke tørre dit hår med overdreven rensning. Co-vask er et sikkert alternativ. Fokuser på at rense hovedbunden, mens du bevarer fugt, og sørg for, at dine låse skylles fuldstændigt med rent vand. Carrillo fortalte mig, 'Hvis jeg skal svømme flere gange på en dag (som på ferie), skyller jeg det rigtig godt og renser med rensningsbalsam i stedet for shampoo. Brug derefter en maske og jojoba -olieblanding, så håret er beskyttet til den næste dag. Hvis jeg ikke ender med at svømme, er håret hydreret og klar til at blive stylet. '
Brug en afklarende shampoo, når det er nødvendigt
Selv folk, der ikke bruger Afklaring af shampoo Enhver anden tid bør overveje at bruge en i svømmeturen. Du behøver ikke at bruge dem ofte, selvom du svømmer ofte. En gang om måneden er stadig den foreslåede tidsramme. Disse specialiserede rengøringsmidler er designet til at fjerne opbygning fra produkter og kemikalier, såsom dem, der belægger dit hår, mens du er i en kloreret pool.
Omfavn et dybt balsam
Sol og kemikalier kan være meget tørring af din manke, så konditionering efter hver svømmetur er vigtig. Men afhængigt af hvor ofte du svømmer, er du muligvis endda nødt til at øge dyb konditionering til så ofte som en eller to gange om ugen. Se efter balsam, der typisk anbefales til sorte hårteksturer, fugtgivende og designet til tørre og beskadigede manes. Carrillo foreslår at 'bruge en balsam eller hårmaske og tilføje lidt Jojoba Oil ind i blandingen, 'for at hjælpe med at bevare dit hårs fugtighedsniveauer.
Lås ind fugt med et orlov-balsam
Omfatte Forladt balsam Efter hver rensning/co-vask-session for yderligere fugt, uanset om du foretrækker en flydende orlov, der holder dine krøller let og hoppet, eller en cremet formel, der belægger dine tråde og forhindrer yderligere skader på et dybere niveau.
Ven anbefaler at bruge prosa Brugerdefineret efterlade-balsam At hjælpe med at gendanne dit hårs naturlige olier og holde det sundt og stærkt.
Prøv en proteinbehandling
Hvis dit hår er farvet og/eller afslappet , proteinbehandlinger er noget, du vil gøre for at holde dit hår sundt. Det er bedst at opretholde en rutine, så nødbehandlinger ikke kræves. Brug af produkter som Joicos Defy Damage beskyttende maske eller Olaplex nr. 3 Et par gange om måneden holder dine lokker stærke. Selv hvis dine låse alle er naturlige, kan anvendelse af lejlighedsvis protein hjælpe med at bevare dit hårs styrke. Murphy-Rose anbefaler også Malibu C Svømmere Wellness Remedy , som er designet til at fjerne klor, kobber og andre mineraler fra håret for at forhindre yderligere skader.
Tørt hår grundigt efter svømning
Carrillo rådgiver om at 'sørge for ikke at gå i seng med håret vådt fra svømning.' At gå i seng med vådt hår forårsager sammenfiltret hår, der kan være en smerte at arbejde med om morgenen, og undertiden en ubehagelig lugt. Ved hjælp af en Mikrofiberhåndklæde Vil tørre dit hår hurtigt og hjælpe med at forhindre brud.
FAQ- Kan du svømme med 4c hår?
Ja, du kan bestemt svømme med 4c hår, men det er sandsynligvis bedst at sikre dig, at du bruger en svømmehætte til at beskytte dit hår mod potentiel klorskade.
- Påvirker klor naturligt hår?
Klor er utroligt hårdt på håret, især naturligt krøllet og køligt hår. 'Chlor er en hudirriterende, der kan fjerne de naturlige beskyttelsesolier, der forårsager tørhed, øget kontaktler og misfarvning. Løftning af neglebåndet kan forværre tørhed og skrøbelighed og gøre håret mere tilbøjeligt til brud, 'forklarer Murphy-Rose.
- Hvordan beskytter jeg mine fletninger, når jeg svømmer?
Hvis du har fletninger, vil du våde dit hår inden svømning, investere i en ekstra stor svømmehætte, og sørg for at tørre hår grundigt efter din svømmetur. Våde fletninger kan være en yngleplads til meldug.
