Som alle andre mennesker på denne planet har jeg porer – ja, selv de influencers, du følger, som ser ud til at have glaslignende, porcelæns-, airbrush-hud har dem. Og som de fleste andre mennesker, har jeg fået at vide af alle æstetikere og hudlæger, jeg har talt med, at jeg aldrig ville være i stand til at formindske min porestørrelse. Allerede dengang, som den sande hudpleje-junkie, jeg er, nægtede jeg at give op på at prøve noget og alt muligt, der lovede muligheden for lysere, mere fyldig hud. Mit seneste foretagende: LED lysterapi.
Det ser ud til, at folk sværger til LED-lysbehandlinger i både spaen og hjemmet for at lysne huden, reducere acne og endda krympe porerne. Som en person med mørke pletter, acne-ar og store porer, kunne jeg ikke vente med at prøve behandlingen. Jeg var lidt tøvende med hensyn til sikkerheden ved at bruge en hjemmelampe, men min hudlæge anbefalede, at jeg prøvede Trophy Skin's LED Red Light Therapy-behandling , som du bogstaveligt talt kan få på Amazon.
Trophy Skin Red Light Therapy Behandling
Nu 48% rabat $250 $131 hos Amazon Jeg talte med hudlæge Dr. Mona Gohara, MD, om de resultater, jeg oplevede efter to måneders brug af det røde lys derhjemme. Her er hvad hun og jeg havde at sige:
Det krympede faktisk mine porer på to måneder.
'LED Red Light Therapy virker ved at øge vores huds cellevækst og fremme dens reparationscyklusser,' siger hudlæge Dr. Mona Gohara, MD. Af den grund kan behandlinger med rødt lys have en masse fordele, lige fra arbelysning til kollagenproduktion. Jeg brugte denne to til tre nætter før min natlige hudplejerutine og begyndte at se fyldige fordele efter uge to. Efter den anden måned blev resultaterne betydelige nok til, at mine venner og familie komplimenterede mig for den store forskel, de havde set på min hud.
Jeg kunne ikke tro, at efter flere år at have fået at vide, at det ikke var muligt, at jeg fuldt ud havde afkræftet myten om, at du ikke kan krympe dine porer. Ifølge Gohara stimulerer det røde lys kollagenproduktionen - det var det, der fyldige min hud og gjorde porerne på mine kinder mindre. For at være klar, har jeg stadig mærkbare porer på min hud, ligesom vi alle andre gør - de er bare en masse mindre. Ikke kun sætter jeg mere pris på udseendet, jeg også kan lide, at mine hudpleje- og makeupprodukter går langt mere glat.
Det fjernede næsten mine acne ar og mørke pletter.
Jeg havde svær, cystisk hormonel acne i hele mit ansigt, men mest på min kæbekant, i over et årti i mine teenageår og begyndelsen af tyverne. Mens jeg for det meste har været i stand til at reducere acne ar og mørke pletter med en blanding af retinol og C-vitamin-rige serum, havde jeg et par alvorligt genstridige pletter, der havde levet lejefrit i mit ansigt i årevis. Efter to måneders regelmæssig brug er de næsten fuldstændig væk eller i hvert fald væsentligt lettere.
Da jeg er indisk og har mørkere hud, siger Gohara, at jeg er genetisk tilbøjelig til at få mørkebrune acne-ar - så hvis du er i samme båd, så fortvivl ikke! Det er de super normalt og almindeligt, men hun anbefaler Trophy Skins rødlysterapibehandling til sine patienter, der har mørke pletter. 'Et rødt lys kan udjævne hudtonen, fordi det øger hudcelleomsætningen,' siger hun. Oversættelse? Det fjerner de mørkere hudceller og erstatter dem med friske, nye og lysere.
Det er nemt at bruge.
Hvis vi alle havde al tid i verden, ville vi bruge hver dag på at drikke grøn juice, skrive dagbog, lave cardio-timer, meditere, gå til yoga og lave en 10-trins hudplejerutine to gange om dagen – alt imens vi arbejdede på et fuldtidsjob og opretholder et socialt liv. Men lad os blive rigtige. Det er bare ikke realistisk. For mig er de bedste nye vaner dem, der nemt kan indarbejdes i min rutine, og derfor elsker jeg denne LED rød lys behandling. Sikker på, du kunne få et stærkere lys hos din hudlæge eller æstetiker, men intet slår letheden ved at gøre det hjemmefra – og i mit tilfælde direkte fra min seng.
Den sidder lige på mit natbord og har en bøjet arm, så jeg tager de øjenbeskyttelsesbriller på, de kommer med, går i seng og peger den ned på min nyrensede hud. Den slukker automatisk efter fem minutter, så du ikke risikerer at overdrive det. Det er derfor, Gohara også anbefaler dette til sine patienter. 'Det er meget nemt at bruge, og det er langt mere tilgængeligt at kunne bruge det mere regelmæssigt, når du kan gøre det på egen hånd,' siger hun.
Det er mere overkommeligt end de fleste behandlinger med rødt LED-lys.
Der er en masse af LED-lysbehandlinger derude lige nu, lige fra nogle, der kun koster $50 til andre, der koster op mod $2.000. Ikke alle er skabt lige, så min personlige anbefaling er at spørge din hudlæge, før du trykker på 'Læg i kurv', men denne er specifikt anbefalet af Gohara. Til $200 er det en af de mere overkommelige muligheder derude. Det er selvfølgelig på ingen måde billigt, men det er langt mere overkommeligt end de fleste behandlinger på kontoret eller de andre lamper, der er derude på markedet, især i betragtning af hvor effektiv denne er.
Den eneste advarsel er, at Gohara fortæller sine patienter med betændt hud, at de skal undgå LED-lysbehandlinger, så hun vil ikke anbefale det til nogen med akne, psoriasis, rosacea eller en historie med hudkræft.
Alt i alt kan jeg ærligt sige, at jeg har brugt vej mere end $200 på skønhedsprodukter i mit liv (eller, ærligt talt, endda bare inden for de seneste to år). På bare to måneder opnåede jeg større resultater med dette, end jeg nogensinde har haft med noget hudplejeprodukt, jeg brugte eller ansigtsbehandlinger, jeg har modtaget.
Neha Tandon er tidligere senior commerce redaktør af Meltyourmakeup.com. Hun har skrevet for New York Magazine, Cosmopolitan, BRIDES, Harper's Bazaar, Business Insider, Byrdie og Well Good.






