Lige da vi troede, at vi ikke kunne være mere besat af Instagram-fitnessstjernen Anna Victoria, går hun videre og imponerer os igen. Den personlige træner og skaberen af The Body Love App har bygget sin platform på at elske, ære og respektere din krop, hvilket fans finder forfriskende. Men for nylig har de samme fans givet udtryk for bekymring over hendes tilsyneladende vægttab.
I en nyt Instagram-opslag , tager Anna fat på disse bekymringer. …på det seneste har jeg modtaget kommentarer eller DM'er fra piger, der spørger, om jeg har tabt mig, og siger, at det i givet fald forstyrrer dem. Deres ræsonnement er, at de fulgte mig, fordi jeg altid har trænet for ikke at være tynd, men for mit helbred. Men det er STADIG SAND. Hun erkender, at hun har arbejdet hårdt som en del af sin Body Love App-oprettelse og testning, og siger, at hun er 'stolt' af sine fremskridt. Men det betyder ikke nødvendigvis, at hun aktivt forsøger at være 'mager', siger hun.
RELATERET: Instagram-berømte træner Anna Victoria: 'Min nøgne krop minder mig om, at jeg er menneske'
I kommentarer sendt til WomensHealthMag.com understreger Anna Victoria, at kropspositivitet og fitness ikke udelukker hinanden. 'Du behøver ikke hade din krop for at ville lave forbedringer. Fitness handler om at presse sig selv fysisk og mentalt, og der er ikke noget galt i at ville presse sig selv for at nå præstationsrelaterede mål, siger hun. 'Disse mål kan afspejle fysisk, men det er bare et kirsebær på toppen, ikke det faktiske slutmål. Hvis det var, er det her, jeg advarer mod at bruge fitness som det eneste middel til at opnå fysisk forandring, fordi den forandring normalt opnås via usunde og uholdbare midler.
Hun siger, at hun mener, at sund selvforbedring altid er en god ting. Men hvis du ser fysisk forandring gennem sunde vaner, giver energi til og nærer din krop, udfordrer din krop OG elsker din krop gennem alle trin på vejen, kan der aldrig være noget negativt ved det. Folk ser ikke din mentale tilstand, det er ikke noget, der er synligt med det blotte øje, hvilket kan være farligt, fordi du aldrig ved, hvor nogen er på deres rejse. Men så længe vi opmuntrer til selvkærlighed og sunde vaner og værdsætter disse ting frem for fysiske forandringer, er det her, sand styrke og selvtillid opbygges. Fordi du ser, hvor dygtig du er, og hvor godt du behandler din krop. Det er svært at have det dårligt med en krop, man passer godt på.'
I sit Instagram-opslag fortsatte hun med at forsikre sine fans om, at hun altid vil være fortaler for selvkærlighed og kropspositivitet. 'Problemet, jeg finder med folk, der siger, at mine fremskridt forstyrrer dem, er, at jeg ikke tror på, at det at elske og acceptere dig selv ikke betyder, at du ikke også kan ønske at forbedre dig på andre måder. Bare fordi jeg har presset mig selv i min træning, betyder det ikke, at jeg ikke længere er fortaler for de ting. Lige meget nu jeg ser nu eller i fremtiden, vil det ALDRIG ændre sig. Det er den, jeg er, og det, jeg tror helt ind til min kerne.
Hun fortsætter med at opmuntre kvinder til at være stolte af deres egen krop, uanset hvad, fordi: Min krop sætter ikke standarden for min egen selvkærlighed og -værd. Det gør det ikke for mig, og det håber jeg ikke for dig.
Din krop kan virkelig gøre fantastiske ting - her er beviset:
Anna har længe kæmpet
Se hele opslag på Instagram
Hun er et bevis på, at fitness og kropspositivitet virkelig kan gå hånd i hånd, så længe du gør en konsekvent indsats for at elske og respektere din krop, hvor den er, mens du stræber efter selvforbedring.
