Nina Dobrev siger, at hun lige har fået synlige mavemuskler for første gang i sit liv

Nina Dobrev har brug for en ske. Hun har en frisk matcha latte i hånden og intet at røre den med. Pludselig springer hun hen over lokalet og begynder at rode bag en bar. Vil du tænke mindre på mig, hvis jeg bruger noget, der ikke er beregnet til at være en ske, som en ske? spørger hun. Hun går tilbage med sit provisoriske redskab: en proptrækker. Jeg håber virkelig, det er rent. Hun griner, så går hun efter det, stikker metalvinåbneren ned i sin kop og hvirvler den rundt i det lysegrønne skum.

BEN WATTS

Nina har været kl NeueHouse , et coworking-rum kun for medlemmer i Hollywood, i hele to sekunder, men det er tydeligt, at hun får, hvad hun vil have - og får det på den pæneste måde som muligt. Der er ingen kunstværk udstillet: Hun er i minimal makeup, skinnende sorte træningsleggings og en grå sweatshirt med en bamse på. Hun er klædt afslappet, forklarer hun, fordi hun kom fra CBS-studiet i Los Angeles, hvor hun har optaget den nye multi-cam sitcom Fam .

Det sidste kan måske komme som en overraskelse, da Nina, der fylder 30 år den 9. januar, er bedst kendt for at spille Elena Gilbert i det overnaturlige hit. The Vampire Diaries . Fam er første gang i tre år, at hun er tilbage i en hovedrolle på tv, og det er langt fra blodsugende dæmoner.

Efter at have forladt Vampire Diaries i 2015 havde Nina noget af en eksistentiel krise. Jeg tænkte: 'Hvorfor er jeg her? Hvad laver jeg? Gør det mig glad? Hvad kan jeg gøre for at gøre mig gladere?’ Nina var bekymret for, at hun kunne ende med at blive ramt (hun siger ikke navnet på showet højt, som for at tage afstand fra det), drejede Nina mod komedie. Det vil sige, at hun kom så langt væk, som hun kunne, fra grædende gymnasieheltinder.

I starten fik Nina ikke den modtagelse, hun ønskede fra kommende chefer. De var bare sådan, 'Åh, hun var i et [teenager] drama. Hun er ikke sjov.’ Men med sin varemærkebestemmelse rykkede Nina frem og nærmede sig problemet som en matematisk ligning, siger hun. Hun tog Improv 101 klasser: Jeg sugede nok. Men jeg fik det bedre. Hun slog en sketch til Funny or Die. Hun skrev endda en komedie i langfilm.

Så i begyndelsen af ​​2018, efter at have tænkt et stykke tid på at flytte til New York City, tog hun det alvorligt og gav et tilbud på en lejlighed. Dagen efter landede hun Fam job. Jeg var selvfølgelig ekstremt begejstret for showet, men en del af mit hjerte og min sjæl ville virkelig opleve byen, for det har jeg aldrig gjort, siger hun. [Det] var universet, der fortalte mig, at det ikke var min tid at [bo i New York].

BEN WATTS

Hendes grund til at tage Fam rolle passer perfekt ind i en af ​​hendes kernefilosofier: Hvis det virker skræmmende, så gå direkte til det. Live-audience-aspektet skræmte mig, så naturligvis var jeg nødt til at gøre det, siger Nina. Selvom sitcom kan have holdt Nina fra New York, gav den hende en tidsplan, som hun kalder den mest konsekvente, jeg har haft indtil videre i min karriere. På grund af det har hun været i stand til at holde sig til en almindelig træningsplan. Dette er en betydelig fordel for Nina, en tidligere konkurrencegymnast og naturlig atlet, der faktisk lyder, som om hun mener det, når hun siger: Jeg elsker bare at træne. (Hendes lyst til at holde sig aktiv førte til et nyligt partnerskab med Reebok og Les Mills.)

BEN WATTS

Ninas nuværende fitnessbesættelse involverer, hvad hun kan lide at kalde en træningscocktail - en blanding af yoga, løb, vægttræning, boksning og gruppetimer, afhængigt af dagen. For første gang i sit liv har hun synlige mavemuskler. Jeg bliver ældre og mere bevidst om, hvad jeg spiser, og hvordan jeg spiser det, og hvad jeg gør, siger hun. At gøre noget anderledes [hver dag] har været det sjoveste, og jeg har set den største fordel, fordi du chokerer dit system. Hun er stærk og slank nu, i modsætning til tyndt fedt, sådan havde hun det, da hun kun lavede hot yoga for år siden.

På en typisk morgen står Nina op flere timer før hendes ringetid, så hun kan gå tur med sin hund, Maverick, træne, slappe af i dampbadet og gå i bad. Jeg har brug for at svede hver eneste dag på en eller anden måde, selvom det bare er i dampbadet, siger hun. Nogle dage er bedre end andre, jeg skal være ærlig over for dig. Nogle dage får Maverick en kortere gåtur, end hun nok fortjener, hvis jeg kommer for sent eller ikke har det sammen eller trykker 18 gange for meget på snooze-knappen.

Hendes partnerskab med Reebok har ført til flere fordele, såsom de skinnende sorte leggings, hun har på nu, og en introduktion til træner Lissa Bankston, som også gav Nina en uddannelse i ernæring. I disse dage indtager Nina flere kalorier, end hun plejede; hun forsøger at spise hver anden time for at holde sit stofskifte stabilt. Jeg føler mig sundere, siger hun. Du er gladere, når din krop er fuld, din hjerne fungerer bedre , og du er et pænere menneske. Jeg ville blive sulten, tror jeg, fordi jeg havde så travlt med at rende rundt, at jeg ikke var den bedste udgave af mig selv.

Jeg har brug for at svede hver eneste dag på en eller anden måde, selvom det bare er i dampbadet.

Det er let at se, hvordan Nina kunne blive for optaget af at spise. Få dage efter vores NeueHouse-møde er hun på en lydscene i Studio City og lærer ny dialog foran et levende publikum, mens hun venter på, at kameraerne begynder at rulle. Nina bider sig i læben og er tilsyneladende bekymret for at sømme sine linjer. Hun mundt sin del fra hukommelsen og rækker derefter ud for at dobbelttjekke sit manuskript, som er gemt bag en pude på sofaen, hun sidder på.

BEN WATTS

Som Clem, en tidligere festpige, der prøver at imponere sin forlovede og hans forældre, er Nina foran kameraerne i stort set hele episoden. Der er næsten ikke tid til at snacke, endsige få et komplet måltid i, under de fire timer lange aftenoptagelser.

Efter episoden er afsluttet, hilser Nina begejstret på flere venner, herunder fhv Vampire Diaries medvirkende Kayla Ewell. Hun fører dem tilbage til sit omklædningsrum til drinks, et ritual på live-optagelsesdage.

Døren til hendes omklædningsrum har et skilt på, hvor der står Advarsel: Viciously Cute Dog Inside. Så snart Nina åbner døren, begynder Maverick, hendes collie-aussie-blandingsredning, som i sandhed er den smukkeste hund, du nogensinde har set, at hoppe op – som om hendes bagben måske er på små fjedre – for at sige hej.

Efter en hurtig udskiftning af sit kostume til jeans og en T-shirt, tilbyder Nina drinks til gruppen: Jeg har tequila...og tequila. Hendes assistent, der fungerer som bartender, blander Ninas foretrukne ånd med La Croix grapefrugt og honningdråbe limonade (kul og enhjørning smag er hendes favoritter) og dele kopper ud. Maverick lander på, hvad der virker som hver omgang i rummet for at tilbyde kys, men Nina fastholder alles opmærksomhed, disker op med sladder fra settet og fortæller en historie om, hvordan hun engang meget akavet præsenterede sig selv for Samuel L. Jackson. Hun er den åbenlyse alfa, hovedmanden, partiets liv.

Andre mennesker begynder at sive ind, og rummet når hurtigt kapacitet. Nina løber ud for at kigge ind i sine kosters omklædningsrum. Gutter, vi vinder festkonkurrencen! siger hun. Med så mange mennesker omkring, begynder Maverick at blive mere vokal. Gå hjem! Siger Nina strengt til hende og peger på hundens smukke hvide tipi i hvalpestørrelse. Maverick adlyder, går ind i teltet og gør sig selv stille. Igen er det tydeligt, at Nina får, hvad hun vil have.

Få Ninas look

Champion Life™ Fashion BH

Jennifer Zeuner Maya Hoop øreringe

Bershka bodysuit

Kredit: Bershka

RACHEL Rachel Roy Darby stribet blazer

RACHEL Rachel Roy Gwen Cropped Pants

Triangl PIPA - POP ORANGE

Jergens Brilliance Skin Illuminating Body Moisturizer

Sundt sexet hår SURFRIDER Dry Texture Spray

At have en hund er næsten som at få et barn, siger Nina, eller et andet fuldtidsjob (Maverick har sit eget Instagram-konto med næsten 400.000 følgere), og det har været en anden form for træningsplads for Nina. Til sidst vil hun giftes og have en familie - og hun vil gerne spille, skrive, producere og instruere på samme tid. Og hvorfor skulle hun ikke?

Jeg kan og vil helt sikkert have både [karriere og familie], siger hun.

Jeg arbejder stadig på mig. Når jeg har en familie, kan jeg fokusere min fulde energi på det, men jeg er ikke klar til det endnu. Om 10 år vil jeg forhåbentlig være det - for min mors skyld. Min mor ville have mig til at få et barn for 10 år siden. Hun får mig babytøj til jul hvert år. Hun er ligesom, 'Hint, hint, nudge, nudge!'

Fokus lige nu er på at fastholde denne landing. Når først Nina har erobret komedie - noget hun ser ud til at gøre - vil hun gerne fortsætte med at spille hovedrollen i et tidsskrift, en biografi og en actionfilm. Jeg vil sådan set gerne gøre alt, siger hun. Jeg ved med sikkerhed, at jeg er i stand til det. Fordi folk kender mig på en bestemt måde, har det været en proces at ændre mening og vise alle andre, at jeg også er i stand til det. Indtil videre er missionen gennemført.

Denne artikel vises oprindeligt i januar/februar 2018-udgaven af Meltyourmakeup.com . For mere information om, hvordan dine yndlingsstjerner og -influentere lever sundere og lykkeligere liv, kan du hente et nummer på aviskiosker nu.