De største forskelle mellem adapalen og tretinoin, ifølge hudlæger

Som hudplejeingredienser går, adapalene (som den populære håndkøbsmulighed Differin ) og dens receptpligtige fætter tretinoin har meget til fælles. Begge er retinoider - A-vitaminderivater, der bruges til at udglatte linjer og kan være en solid tilføjelse til en hudplejerutine til at bekæmpe akne - og få en masse kærlighed på sociale medier fra både hudlæger og akneudsatte forbrugere.

Men det er de ikke nøjagtig det samme, og de vigtigste forskelle mellem adapalen og tretinoin kan gøre en til en bedre mulighed for dine specifikke behov. Vi bad hudlæger om at kaste lys over de unikke træk ved hver enkelt - og de faktorer, der kan påvirke, om adapalen eller tretinoin er bedre for dig.

Mød eksperterne: Toral Vaidya , MD, er hudlæge ved Medicinsk dermatologi og kosmetisk kirurgi i New York City. Jenny Liu , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i Minneapolis, Minnesota. Carmen Castilla , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved New York Dermatology Group .

Hvad er tretinoin?

Som nævnt er tretinoin en type retinoid, hvilket betyder, at det er en ingrediens, der er afledt af vitamin A. For så vidt angår anvendelser, har tretinoin rækkevidde, da dermatologer ofte anbefaler det til at 'behandle acne, forebygge acne, forbedre misfarvning af huden og reducere fine linjer iht. Toral Vaidya , MD, dermatolog ved MDCS Dermatology i New York City.

Fordele ved tretinoin

• Fremmer hudcelleomsætning
• Frigør porerne
• Øger kollagenproduktionen
• Udjævner hudtone og tekstur

På cellulært niveau virker det ved at fremme hudceller til omsætning i et hurtigere tempo, siger Dr. Vaidya. Denne proces hjælper med at forhindre dannelsen af ​​tilstoppede porer, booster kollagen og udjævner hudtone og tekstur.

Fangsten er, at brug af tretinoin også kommer med potentielle bivirkninger. De mest almindelige bivirkninger, jeg ser fra tretinoin, relaterer sig til hudirritation, siger Dr. Vaidya. Dette inkluderer mulig rødme, tørhed og afskalning, og dette sker især i de første uger efter behandlingens start.

Følgende kan hjælpe med at minimere bivirkningerne af tretinoin for dem, der er nye til ingrediensen, ifølge Dr. Vaidya:

• Brug det to til tre gange om ugen i starten, og øg frekvensen over tid, efterhånden som din hud tilpasser sig
• Brug den korrekte dosis, som er en mængde på størrelse med ærter til hele dit ansigt
• Begræns samtidig brug af andre potentielt irriterende ingredienser, såsom C-vitamin eller eksfolierende syrer
• Læg det i lag med en mild fugtighedscreme

Relaterede historier

• En kort guide til seks forskellige typer af acne
• Sådan slipper du af med hageakne

Hvad er adapalene?

Ligesom tretinoin er adapalen et aktuelt retinoid. Det virker ved at fremme celleomsætning, hvilket hjælper med at forhindre porer i at tilstoppe og reducerer betændelse, siger Minneapolis-baseret hudlæge Jenny Liu , MD. Denne handling gør den effektiv ikke kun til behandling af aktiv acne, men også til at forhindre nye udbrud. Lyder det bekendt?

Adapalenes yderligere fordele gentager dem ved tretinoin.

Fordele ved adapalene

• Forbedrer hudens tekstur og tone
• Reducerer fine linjer og rynker

Adapalene har vist sig at forbedre hudens tekstur og tone, og det kan hjælpe med at reducere fine linjer og rynker på grund af dets evne til at stimulere kollagenproduktionen og fremskynde hudcellefornyelsen, siger Dr. Liu.

Adapalenes potentielle ulemper ligner tretinoins. De almindelige bivirkninger af adapalen omfatter tørhed, rødme og afskalning af huden, især i de første ugers brug, siger Dr. Liu. Nogle brugere kan også opleve kløe eller brændende fornemmelser.

Med både adapalen og tretinoin kan det at starte med den lavest mulige koncentration og gradvist øges hjælpe med at forhindre irritation, siger Carmen Castilla , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge på New York Dermatology Group .

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Retinoid Acne Treatment

Adapalene vs. tretinoin: Hvad er forskellen?

Mens tretinoin og adapalen har meget til fælles, adskiller fire hovedfaktorer dem fra hinanden.

Styrke

Mens adapalen og tretinoin begge virker ved at fremme hudcelleomsætning, interagerer de med din hud lidt anderledes, ifølge Dr. Vaidya. Tretinoin og adapalen binder sig til lidt forskellige retinsyre-receptorer i huden, siger hun. Især binder adapalen sig mere selektivt til retinsyre-receptorer i huden, siger hun.

Dr. Castilla tilføjer, at da tretinoin binder til flere hudreceptorer end adapalen, kan det betragtes som 'stærkere' og derfor mere tilbøjeligt til at forårsage bivirkninger. Det betyder ikke, at tretinoin er universelt mere effektivt, da brug af tretinoin inkonsekvent på grund af irritation kan være mindre effektivt end at bruge adapalene konsekvent, påpeger Dr. Castilla.

American Academy of Dermatology's 2024 retningslinjer for pleje af acne henvise til aktuelle retinoider som hjørnestenen i acnebehandling, uden at angive, at en type er mere effektiv end en anden. Eksisterende sammenlignende effektivitetsdata tyder ikke på overlegenhed af en topisk retinoid i forhold til en anden, med effektivitet og tolerabilitet, der varierer efter specifikke koncentrationer og formuleringer, lyder det.

Receptpligt

Adapalene slår tretinoin ud, når det kommer til tilgængelighed. Tretinoin er en receptpligtig behandling, hvorimod adapalen er tilgængelig i håndkøb i USA, siger Dr. Vaidya. Mens adapalene engang krævede en recept, gav FDA første OTC-godkendelse til en adapalene-behandling i 2016. Så hvis du foretrækker at købe en acne-behandling på et indfald frem for at tale med en hudlæge og undersøge forsikringsdækning, vil adapalene være den bedre løsning.

Koncentration

Adapalene er tilgængelig i 0,1 procent koncentration i håndkøb eller 0,3 procent på recept, men tretinoin kommer i et bredere udvalg af koncentrationer, ifølge Dr. Castilla.

Derudover er tretinoin mere alsidig, når det kommer til formlens type. Adapalene kommer kun i én vehikel - en gel - mens tretinoin kommer i cremer, lotioner og geler, tilføjer Dr. Castilla. Valget af køretøj kan påvirke ordinationsbeslutninger.

Hvad siger undersøgelserne

Hvis du er interesseret i anti-aging fordele mere end acne-bekæmpende effekter, kan du finde tretinoin mere tiltalende. Tretinoin er også blevet undersøgt for andre tilstande såsom hudældning og solskader ud over dets effektivitet mod acne, siger Dr. Castilla. EN 2014 gennemgang af undersøgelser udgivet i BMJ klinisk evidens rapporterede, at tretinoin ser ud til at forbedre fine linjer fra fotoskader, men at dets virkning på dybere rynker var uklar.

Relaterede historier

• Hvad er retinol, og hvordan bruger du det?
• Hvad er en Retinol Purge? Dermatologer vejer ind

Er adapalen eller tretinoin bedre for huden?

Generelt er den ene mulighed ikke i sig selv bedre end den anden, da de begge har deres fordele og ulemper. Valget mellem tretinoin og adapalen afhænger ofte af individuelle patientfaktorer såsom hudtype, tolerance over for bivirkninger, tidligere brug af retinoid og specifik acne sværhedsgrad, siger Dr. Castilla.

I nogle tilfælde er ingen af ​​ruterne egnede. For eksempel anbefaler de fleste eksperter mod at bruge tretinoin eller adapalen under graviditet.

For at forenkle valget kan adapalene være ideelt, hvis du har tør, følsom hud eller er ny inden for retinoider, mens tretinoin er den mere gennemprøvede mulighed, hvis du prioriterer ekstra kosmetiske fordele ud over at bekæmpe acne, siger Dr. Castilla.

I sidste ende er der ingen grund til at træffe beslutningen uden input udefra. En hudlæge kan tale dig gennem dine muligheder og henvise dig til OTC-produkter eller sætte dig op med en tretinoin-recept, afhængigt af hvor I begge lander.

Renee Cherry er en New York-baseret forfatter og redaktør med speciale i skønhed, sundhed, fitness og ernæring. Hun tog en B.S. i journalistik med speciale i mode i skønhedskommunikation fra S.I. Newhouse School of Public Communications ved Syracuse University. Hun gennemførte praktikophold hos Cosmopolitan og Shape.com, før hun tog en fuldtidsstilling hos Shape som digital skribent/producer. Renee brugte de næste seks år på at arbejde hos Shape.com, senest som brandets associerede redaktør, før hun gik over til freelancearbejde.

Brian Underwood er skønhedsdirektør hos Meltyourmakeup.com, hvor han overvåger indholdsstrategien for brandet på tværs af alle platforme, inklusive digital, print og social. Underwood har tidligere tjent som skønheds- og wellnessdirektør hos Oprah Daily og O, The Oprah Magazine. Under hans embedsperiode som førende skønhedsindhold for Oprah-mærket i Hearst, blev historier, som Underwood bestilte, tildelt Skin Cancer Foundation Media Award og en Fragrance Award for Editorial Excellence (hans anden). Han var lanceringen af ​​skønhedsdirektør for Dr. Oz THE GOOD LIFE og har haft yderligere redaktionelle stillinger hos Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life