Ah, sex og dating. Dating og sex. Disse to ord giver dig så meget at pakke ud. Bør 'dating' være en forløber for sex? Hvis ja, hvad er det rigtige antal dates at gå på før sex? Er denne 'tre-daters regel' virkelig gyldig? Er enhver regler virkelig gyldige? *Skrig ind i tomrummet*
Der var en tid, hvor sex sjældent, hvis nogensinde, gik forud for et ægteskab, endsige et forhold. Men det er 2021, og masser af mennesker får det på Marvin Gae-stil uden ringe – eller snore – påsat. Alligevel sex er en fysisk måde at knytte bånd til en anden person på, siger Lori Lawrenz, PsyD, en autoriseret klinisk psykolog med speciale i seksuel sundhed ved Hawaii Center for Seksuel Sundhed og Relationssundhed . Sex er behageligt og en måde at føle sig forbundet med et andet menneske på. Ofte, når vi har sex med en, vi dater, er det et udtryk for følelser og kropslighed, der antyder den nærhed, vi føler er gengældt,' bemærker hun.
Men mere end det, kan nogle også bruge sex 'som et barometer til at bestemme niveauet af forholdet', forklarer Lawrenz. '[For eksempel] hvis vi har sex med en, vi kan lide, kan vi antage, at de også kan lide os.' Men det er måske ikke en nøjagtig indikator for følelsesmæssig intimitet, så det er bedst ikke at stole på sex til DTR (definer forholdet) for dig. Kun en god gammeldags snak kan gøre det.
Uanset årsagen til, at du overvejer at slå støvler med en ny skønhed, hvem, hvad, hvor, hvordan og når er helt op til dig. Men hvis du stadig har brug for lidt vejledning, vil disse ekspertgodkendte tips hjælpe dig med at finde ud af det rigtige tidspunkt (f. du ) at have sex med en, du dater.
Kan jeg have sex på den første date?
Der er absolut ingen skam i, hvor hurtigt du går i seng med nogen – til hver deres! – men hvis du søger et forpligtende forhold til denne person, kan det være nyttigt at tænke sex mere strategisk.
Som Lawrenz udtrykker det: 'Hvis begge parter har givet samtykke og føler sig trygge ved at engagere sig i sex på den første date, så god fornøjelse. [Men] hvis du vil have det dårligt med dig selv den næste dag, så er det nok ikke en god idé at deltage i sex på den første date.'
Når alt kommer til alt, kan den langsomme opbygning af seksuel spænding, der udvikler sig over tid, bidrage til en dybere seksuel forbindelse, hvilket kan være grund nok til at få dig væk fra at have sex på den første date, tilføjer Lawrenz. 'Hvis partnere søger et forhold, så kan sex på den første date hæmme udviklingen af en følelsesmæssig forbindelse og øge det fysiske aspekt af forholdet i en grad, der kan være for meget for tidligt,' forklarer hun.
Relateret historie
-
Alt hvad du behøver at vide om sex på første date
Nøglen til et sundt forhold? Sørg for, at begge parter er på samme side. 'Hvis den ene part er modstandsdygtig, og den anden er gung-ho, er det bedst at vente. Når først den seksuelle kontakt opstår, kan den ikke vendes,' siger Lawrenz. Så når du er i tvivl, kan det være bedre at tage fejl af forsigtighed.
Hvad angår langsigtede relationer, er forskningen blandet. Men at holde ud med sex i ugifte forhold er generelt forbundet med mere positive resultater, fandt en undersøgelse fra 2014 i Journal of Sex Research . 'Undersøgelsen tyder på, at dating og investere tid i hinanden og forholdet, før de engagerer sig i seksuel kontakt [a.k.a. at vente et stykke tid, før man har sex] garanterer de bedste relationelle resultater,” siger Lawrenz.
Selvfølgelig, hvis du ikke håber at komme ind i et forpligtende forhold til din date, er dette meget mindre vigtigt. Hvis du mærker den seksuelle kemi og gerne vil have en slynge, så brug din bedste dømmekraft til at beslutte, hvornår du er klar til at varme tingene op (og vær sikker!).
Ikke to forhold er ens, og der er ingen regler, når det kommer til sex – bortset fra entusiastisk samtykke, selvfølgelig. Der er ~mange~ grunde til, at du måske ønsker at springe i seng med nogen i de super tidlige stadier af et forhold, som på en første date, eller hvorfor du måske føler, at det er bedst at holde ud. Gør hvad der vil få dig til at føle dig bedst.
Så hvad er der med tredjedato-reglen?
Du har sikkert hørt denne før: Du bør vente til den tredje date med at have sex, så du ikke risikerer, at den anden person totalt spøger dig efter at have sovet sammen. Desværre garanterer det ikke noget at vente til den tredje date, og det er nok bedst at undgå at træffe beslutninger om dit sexliv baseret på 'regler', siger Lawrenz. 'Enhver form for hård og hurtig regel, såsom tre dates og derefter sex, kan hæmme autentisk forbindelse. For at have et forhold baseret på tillid og kommunikation, vil du gerne finde en tid til at engagere dig seksuelt, som opfylder begge parters behov og ønsker.'
Relaterede historier
-
35 udendørs date ideer til en uforglemmelig sommer - 55 efterårsdato ideer perfekt til cuffing sæson
Det betyder, at der ikke er et fast antal datoer, du skal have, før du bliver fysisk, undskyld (ikke undskyld!). 'At bestemme det tal, der passer til dit forhold og dine værdier, er det bedste tal,' siger Lawrenz. 'For én person kan det være én date, men for en anden kan det være hundrede dates, og det er okay, så længe begge parter giver samtykke.'
Hvis du er nysgerrig efter, hvor længe andre par har tendens til at vente, a 2017 Groupon-undersøgelse fandt ud af, at de fleste holdt ud i gennemsnitligt otte dates, før de sov med nogen. Igen, dette er dog ikke en konkret regel.
Så hvordan bestemmer jeg hvornår jeg skal have sex med nogen?
Rigtig snak: Det er helt op til dig. 'Seksuelt udtryk og gensidig nydelse er smukke måder at forbinde relationelt på. Ved at sikre, at du engagerer dig i sexhandlinger med hvem du vil, når du vil, kan du sikre, at sexen bliver en positiv oplevelse, siger Lawrenz. Den eneste nødvendighed, når man beslutter sig for at have sex, er samtykke fra begge involverede parter.
Men hvis du stadig er super forvirret, kan disse tips måske hjælpe dig med at beslutte, hvornår øjeblikket er det rigtige for dig.
1. Lyt til din mavefornemmelse. Hvis det fortæller dig, at du skal vente, så vær tryg ved at tale det.
Hvis emnet sex dukker op (eller du ved, en makeout-session begynder at blive virkelig ophedet), så gribe chancen til at sige din holdning. Prøv noget som: 'Jeg er virkelig smigret, og jeg føler en masse kemi med dig, men jeg er et forholdsmenneske, og jeg vil være sikker på, at jeg ikke kommer foran mig selv,' siger Chloe Carmichael, PhD, en parforholdsterapeut i New York City og forfatter til Dr. Chloe's 10 bud om dating .
Hvis de går glip af chancen for at samle bolden op og tale om forhold, kan du nok tage fraværet af deres udsagn som et udsagn i sig selv. (Læs: Et forhold tænker de ikke på.) Apropos...
2. Sørg for, at du og en potentiel partner er på samme side om, hvor I står.
Klar til DTR? Du behøver ikke at have de forholdet konvo så tidligt i spillet; prøv i stedet at få en generel snak om, hvad I begge leder efter i det lange løb – ikke nødvendigvis med hinanden.
Relateret historie
-
Relationsspørgsmål for at lære din partner at kende
Efter blot to eller tre dates ved du måske ikke, om du vil være i et solidt forhold til denne person, og det kan de måske heller ikke. Det er helt fint! Men hvis du ved, at dit mål med dating er at have et forhold, så vil du gerne sikre dig, at de har det samme mål, før du går i seng med dem, siger Carmichael. (Mere om det i et sekund.)
Bemærk, at en, der er 'åben for et forhold', ikke er det samme som en, der 'søger et forhold'. En person, der har et specifikt mål, vil være villig til at arbejde igennem udfordringer for at få det til at ske; omvendt er der større sandsynlighed for, at nogen, der er åben over for noget, går væk, hvis det ikke ser ud til at ske uden udfordringer, forklarer Carmichael. Og efterhånden ved du sikkert selv, at alle forhold kommer med nogle udfordringer og kræver en indsats for at arbejde igennem dem sammen.
P.S. Bare rolig, at åbenlyst tale om at ville have et forhold vil få dig til at lyde desperat. Det er slet ikke desperat. Det du faktisk siger er: 'Jeg vil udelukke enhver, der ikke har det samme mål som mig om at have et forhold.' Det er utroligt styrkende – du kan vælge, hvem der gør og ikke fortjener din tid, hvilket gør at du kan lide udsmideren til den meget eksklusive klub på A-listen, som er dit hjerte.
3. Stil dig selv nogle vejledende spørgsmål.
Tjek selv ind med følgende spørgsmål for at hjælpe dig med at beslutte, om du er klar til at have sex med en ny partner, rådgiver Carol Queen, PhD, Gode vibrationer Personale Sexolog og medforfatter til Sexet .
- Er du tændt på personen? (FYI: Svaret burde være 'ja')
- Har du en historie med at føle, at du havde sex for tidligt og måtte håndtere problemer med selvbillede på grund af det?
- Har I det godt med jeres forhold til alkohol og andre desinhibitorer?
Det kan være nyttigt at diskutere det andet og tredje spørgsmål med en autoriseret terapeut, udforske sex-positive tanker for at hjælpe med at helbrede fra skam, og frem for alt at kende dig selv, før du beslutter dig for at være seksuel, siger Queen. 'Det er din krop, dit niveau af lyst, dit selvbillede og dine forholdsmål,' forklarer hun. 'Jeg tror, det er virkelig værdifuldt at overveje dine følelser omkring alt det, før du beslutter dig for at være seksuel - grundlæggende, kend dig selv.'
4. Overvej, hvad der vil ske med dig og din partners dynamik efter sexet tid.
To store reaktioner sker, når kvinder sover med en date, siger Carmichael.
Relateret historie
-
Sådan udforsker du din seksualitet: En begyndervejledning
1. Hvis sexen er god, producerer din krop bindingshormonet oxytocin (det samme hormon, som ammende mødre frigiver, btw). Hvis din partner er en mand, vil han producere mere testosteron, 'jagthormonet'. Medmindre han har besluttet, at han vil forpligte sig til dig, kan han prøve at fortsætte med at jage ... som i, at sove med andre mennesker. (Næste gang du bliver sur på en fyr for 'en f*k og chuck', så husk, at menneskets fysiologi er en del af skylden).
2. Når du først har mærket lidt af det bindingshormon, vil du sandsynligvis holde op med at prøve at sove med andre mennesker. (Det er ikke alle kvinder, der gør dette, men mange gør det – kvinder kan generelt ikke lide at sove med flere mænd på én gang...måske på grund af en underbevidst frygt for at blive gravid, hvis du vil bringe evolutionsteori ind i det.) Dette kan føre til, at du ved et uheld bliver monogam, i håb om, at du og din partner vil ende i et forpligtende forhold.
Den eneste person, der virkelig kan bestemme, hvor mange dates du skal gå på, før du har sex, er dig, så tag dig god tid, hvis du har brug for det, find ud af præcis, hvad du leder efter hos en anden person, og øv dig altid i sikkerhed.
