Hvordan man håndterer underboob -sved (vi har alle det) - i henhold til eksperter

Sved er aldrig sjovt, men placeringen af ​​denne sved gør hele forskellen. For nogle mennesker er en vis armhulssved, når du er i en tank top, sandsynligvis ingen big deal, men underboob -sved, som du ikke let kan få adgang til for at tørre væk? Det kan føre til mere betydningsfulde hudproblemer.

'Underboob -sved kan udløse kløe, rød eller irriteret hud,' forklarer Dr. Vladyslava Doctor, Do, Fadad , en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Skin Center Boston . Hun siger: 'Hvis det er alvorligt, kan det forårsage et gærudslæt kaldet candidiasis. Det er vanskeligt at håndtere, da området er tilbøjeligt til øget fugt på grund af øget svedsamling. '

For at hjælpe med at navigere med at håndtere underboob-sved talte vi med eksperter om deres afprøvede tip til styring af det fremad.

Møde eksperterne

• Dr. Vladyslava Doctor, Do, Fadad er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Skin Center Boston .
• Dr. Anna Guanche er en bestyrelsescertificeret hudlæge, berømthedshudekspert og grundlægger af Bella Skin Institute .
  

Brug deodorant

Det er måske ikke den første ting, du tænker på, men Almindelig gammel deodorant er det bedste sted at starte, når man beskæftiger sig med underboob -sved. Dr. Anna Guanche , en bestyrelsescertificeret hudlæge, berømthedshudekspert og grundlægger af Bella Skin Institute , siger: 'Brug af specifikke deodoranter, pulvere eller cremer kan hjælpe med at forhindre problemet. Den bedste type deodorant, der skal bruges, ville være en fløde type eller et blødt fast stof, ikke en gel. ' Dktor foreslår, at du 'bruger klinisk styrke deodorant (20% aluminiumchlorid).'

Påfør talkårfrit babypulver

Påføring af babypulver, før du tager på din bh og skjorte, kan hjælpe med at mindske den sved, du har at tackle. Doktor anbefaler, at du 'anvender et babypulver, der vil absorbere sved og ekstra fugt.' Guanche foreslår at vælge en, der ikke indeholder talkum , som på trods af at være en naturlig ingrediens kan føre til luftvejsproblemer hos nogle mennesker. Der er adskillige talkfrie babypulver på markedet.

Bær åndbare bh'er

Hvad der er under dit tøj er endnu vigtigere, fordi det er den første ting at røre ved din hud. Guanche siger, at 'der bestemt er nogle lette antisvede bh'er, der kan gøre en forskel.' Nogle er trådløse med fugt-wicking-materiale; Nogle har mesh -paneler, så luft kan komme igennem, og fugt vil ikke blive fanget; Og nogle er antibakterielle, så hvis du sveder i dem, behøver du ikke at bekymre dig om at lugte dårligt kort efter.

Bær bomuldstrøjer

Doktor anbefaler at bære tøj lavet af bomuld i stedet for syntetiske materialer. Det skyldes, at bomuld er et åndbart stof; Når du sveder, tørrer materialet hurtigere end nogle syntetiske stoffer. Det absorberer fugt og trækker det ind i stoffet i modsætning til et polyestermateriale, som vådheden vil sidde på. Når fugt sidder inde i dit tøj, kan det irritere din hud, hvilket fører til yderligere problemer.

Undgå olier

Du har måske hørt 'hacket' om at lægge arganolie under dine bryster for at undgå underboob -sved. Imidlertid siger begge vores hudlæger at undgå dette. 'Olier og fugt skaber kun en yngleplads til gær eller candida, såvel som mulig irritation, der fører til øget rødme,' siger Doktor. Guanche tilføjer, at 'for nogle mennesker kan arganolie forårsage en form for allergi kendt som kontaktdermatitis, kendetegnet ved udviklingen af ​​udslæt, rødme og kløe på anvendelsesstedet.'

Overvej receptpligtig qBrexza

Guanche anbefaler at tale med din læge om receptpligtig qBrexza (glycopyrrolatcreme), fordi den har 'en anti-kolinerg effekt, der blokerer de nervesignaler, der stimulerer svedkirtlerne, hvilket resulterer i mindre sved.'

Det er en aktuel behandling af hyperhidrose, der er tilgængelig ved recept. Selvom det kan have bivirkninger, kan det være værd, hvis din underboob-sved er så ude af kontrol, at enklere behandlinger, såsom en fugt-wicking bh, ikke giver den lettelse, du har brug for.

Se din læge

Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer for dig, kan der spille et større problem her. 'Når huden berører hud, kan den okkludere eller blokere huden fra at lade sved fordampe, hvilket fører til øget fugt,' siger Guanche, der bemærker, at 'dette er meget almindeligt i brystområdet, enten mellem brysterne eller under brystene, og det er meget ubehageligt, irriterende og fører til chaffing.' Der er dog et punkt, hvorpå man kan tage tingene mere alvorligt. Hun rådgiver, at 'hormonelle problemer kan forårsage overskydende sved, så hvis du sveder mere end normalt, skal du udvikle et udslæt eller lægge mærke til din sved har en lugt, overveje at se din læge.'

Underboob -sved sker, og der er adskillige ting, du kan gøre for at styre det. Enkle antiperspiranter kan forhindre, at dit underboob -område sveder, og dermatologer finder det en sikker måde at håndtere problemet på.

Du kan også ændre dine bh'er og skjorter og vælge åndbare bh'er og bomuldstoppe, så fugt ikke bliver fanget inde. Der er en aktuel recept kaldet qBrexza, der bruges til behandling af hyperhidrose. Og hvis du har brug for hjælp til at finde ud af, hvad der foregår, og de enklere rettelser ikke hjælper, vil du besøge din læge for en mere grundig forklaring på, hvorfor du sveder i dette område.

1. Parist DM, Lain EL, Mamelok RD, Drew J, Mold DR. Begrænset systemisk eksponering med topisk glycopyrronium -tosylat i primær axillær hyperhidrose . Clin Pharmacokinet . 2021; 60 (5): 665-676.