Hoka Clifton 10 anmeldelse: Den perfekte vandrekammerat under min helingsrejse til stressfraktur

Som en, der har kørt i næsten et årti, er det blevet 50 procent af min personlighed. Hvis du er en løber, er jeg sikker på, at du kan relatere - selvom min løbesko-rotation slår din (undskyld). Jeg har ingen skam ved at indrømme, at jeg uploader min post-run statistik på min Instagram-historie, men mine daglige glade dage er gået i stå takket være enhver løbers værste mareridt – det frygtede stressfraktur.

Et stressfraktur er en hårgrænse i knoglen, forårsaget af gentagne påvirkninger over tid. I mit tilfælde trænede jeg til et halvmaraton, hvor jeg langsomt byggede min kilometer op igen siden min sidste træningscyklus. Det er klart, at der gik noget galt undervejs, for nu har jeg en stor ortopædisk støvle for at hele min anden mellemfodsknogle.

Denne skade har været hård både mentalt og fysisk, men at have et par solide travesko (nå ja, en venstre sko) for at holde mig i vater og komfortabel har været nøglen til at holde mig i stand til at gå problemfrit rundt i byen. Jeg har prøvet et par stykker, der forårsagede knæ- og ankelsmerter på grund af ubalancer i kropsholdningen, men jeg fandt endelig mit hemmelige våben til seriøse trampe-sessioner: den nye Knæ clifton 10 .

Knæ clifton 10

Fordele

• Skummellemsål komprimeres til fødderne
• God balance mellem fleksibilitet og stivhed
• Høj svangstøtte

Ulemper

• Lavere hæl-til-tå drop

Clifton-serien har været en ikonisk sneaker i Hokas lineup i 10 år på grund af dens faste, men alligevel betydelige støttende stødabsorbering, der ikke er i top, hvilket gør den til en vinder for mange. Det er blevet et dagligt træner-grundlag blandt løbere og vandrere på alle niveauer, så meget, at dens første model nogensinde blev relanceret. Jeg har båret Clifton siden den ottende udgave, og kan bekræfte, at 10'eren er den mest komfortable endnu - og det er den første version, jeg kan beholde i rotationen. Med det, læs videre for mine omfattende tanker efter at have brugt dem i en måned under daglige gåture og træningspas.

Hvordan Hoka Clifton 10 optrådte

Nicolette Accardi

Som en flittig powerwalker var jeg bekymret for, hvordan jeg ville få mine daglige 10.000 skridt med en klodset støvle i en måned (fortæl det ikke min fodterapeut). Men vær sikker på, Hoka Clifton 10 gør det muligt. Jeg føler mig afbalanceret og sikker, og som om jeg ikke engang er skadet. Det vigtigste er, at mit højre knæ og ankel holdt op med at krampe. Jeg har kun brugt disse i en måned og føler store fordele, jeg ville bare ønske, jeg havde brugt dem før (jeg har været skadet siden marts). Jeg er ikke en stor fan af Clifton 9 , så denne nye variant har været en behagelig overraskelse, især i min nød *cue den lille violin*.

Sammenlignet med den sidste iteration er den ekstremt squishy og mere fleksibel med hvert trin. 9'eren er stivere og fastere, og jeg forestiller mig det ikke - Hoka-teamet fornyede dæmpningen fuldstændigt fra balanceret til plys, som er den samme dæmpningstype, som findes i den elskede Bondi-serie. Det er stadig det samme elastiske EVA-skum, bare mere af det. Og ironisk nok er den tungere med 8,8 ounce sammenlignet med Clifton 9, der vejer 7,3 ounce, men den føles betydeligt lettere.

SHOP HOKA CLIFTON 10

På trods af min støvle føler jeg, at jeg bliver skudt frem, mens jeg væver mig gennem alle byens mennesker. Stolt har jeg gået hurtigere end mange mennesker på gaden, med en tilfældig mand, der har råbt: 'Du ser ud som om du er helbredt!' Jeg er normalt imod uopfordrede gadebeskeder, men det gav mig et boost af selvtillid, da jeg fortsatte med at stramme.

Jeg er også fan af trækkraften på sålen. Jeg føler aldrig, at jeg kommer til at skride, mens jeg har disse på, især når jeg går ned ad glatte metrotrapper. Bortset fra at gå, bærer jeg disse (på begge fødder), når jeg er på den stationære cykel. Sålen griber fat i pedalerne og glider aldrig af, når jeg aggressivt sætter pedalen i metal.

Pasform: Mine forbandede knyster dunker aldrig.

Hoka kører især smalt, men heldigvis byder Clifton 10 på brede størrelser. Jeg lavede den fejl sidste gang at få standardpasformen i 9'eren, og mine knyster føltes elendige. Jeg lærte min lektie og valgte det sidste – jeg har ingen klager. Tåboksen er rummelig til smertefri gang hele dagen, hver dag. Jeg har ikke oplevet den frygtede dunkende fornemmelse, så jeg ramte jackpot.

SHOP HOKA CLIFTON 10

Stabilitet: På trods af min tunge støvle holder disse mig i vater og plantet.

Clifton 10 er ikke designet til at være en stabilitetssko, hvilket betyder, at den mangler støtte til overpronatorer (dem med kollapsende buer). Selvom disse ikke er designet med mærkets stabiliserende J-Frame, som findes i Vejledning 7 , Clifton 10 gør stadig et godt stykke arbejde med at holde fødderne på linje. Når det er sagt, hvis du har svær overpronation eller flade fødder, er disse sandsynligvis ikke ideelle, men du ved det ikke, før du tester dem. For hvad det er værd, føles mine fødder plantet til sålen, når jeg har disse på, hvilket siger meget, da jeg har en tung støvle på på den anden side.

SHOP HOKA CLIFTON 10

Alternativer: Bondi 9 er også en skat.

Mens Clifton 10 allerede giver en skumfiduslignende følelse, er den Bondi 9 kan prale af den tykkeste mellemsål af dem alle til ekstrem støtte. Specifikt er disse fantastiske plantar fasciitis sko. Mellemsålerne på disse babyer krammer mine høje buer og føles utrolige efter en lang dag på mine fødder. Plus, de er mere æstetisk tiltalende og mindre omfangsrige end den sidste iteration.

Og selvfølgelig skal du overveje vores 2025 Meltyourmakeup.com Vinder af Fitness Awards, den Mach 6 . Den vandt den bedste samlede vandresko og har vist sig at være en arbejdshest under hverdagslige ærinder, løbeture og i fitnesscentret. Hvis du søger fasthed, mindre pude, men lignende støtte, er dette den ideelle model for dig.

Hoka Bondi 9

Kredit: Justin Steele

Hoka Mach 6

Kredit: Justin Steele

Hoka Arahi 7

Kredit: Justine Steele

Endelig dom

Jeg er måske på sidelinjen fra træning i øjeblikket, men Clifton 10 holder mig ved at være sund ved at forbedre min gangmobilitet. Jeg skulle have gået mindst 100 miles, mens jeg havde disse på. Derudover supplerer den min altid så grimme støvle. Bortset fra mine nuværende fodproblemer, føles disse hundrede gange bedre end den tidligere model, og enhver ville have gavn af at bære dem. Hvis jeg er skadet eller ej, vil jeg fortsætte med at trække i retning af disse til lange gåture og træningssessioner med træning. Jeg er spændt på at løbe i disse, når jeg er helbredt – følg med for mit comeback.

Knæ clifton 10

Fordele

• Skummellemsål komprimeres til fødderne
• God balance mellem fleksibilitet og stivhed
• Høj svangstøtte

Ulemper

• Lavere hæl-til-tå drop

Flere af de bedste sneakers til kvinder

Bedste Motion Control Sko | Bedste løbebånd gåsko | Bedste vandresko til flade fødder | Bedste Cross Training Sneakers | Bedste Hoka vandresko | Bedste løbesko til kvinder | Bedst på Cloud sko til gåture | Mest komfortable sneakers | Vandresko til kvinder over 50 | Bedste Nike gåsko | Bedste gåsko til plantar fasciitis | Bedste Hoka løbesko

Nicolette Accardi er Fitness Commerce Editor på Meltyourmakeup.com med speciale i løbeindhold og athleisure. Hun kan lide at jagte sin næstbedste tid ved at teste sko og andet løbetøj og style sit træningstøj som streetwear. Hun er også certificeret personlig træner gennem National Academy of Sports Medicine (NASM). Nicolette studerede journalistik og sundhedssociologi på Rutgers University. Hun har skrevet for NJ.com , VICE, Rolling Stone, NBC News Select, og U.S. News