At være nybagt mor var en af de lykkeligste tider i mit liv, men hvordan jeg havde det med min krop, var virkelig surt.
Det var så mærkeligt. Jeg tror ikke, jeg havde en fødselsdepression eller lignende. Jeg var super glad for Luca. Men jeg følte, at mit eneste formål bare var at være hans mor og kunne give ham mad.
Jeg holdt også fast i al 'babyvægt' i lang tid. Jeg var ikke en af de kvinder, der bare kunne amme og tabe mig. Nogle mennesker hopper tilbage og behøver ikke at håndtere det, og det er vidunderligt for dem. Men for mig var det så svært at forbinde mig med min krop igen, når jeg først fik en baby.
Det er forfærdeligt, at tynd er smuk. Der er en ny version af skinny, der bare er...uopnåelig.
Jeg kan huske, at efter min søn blev født, besluttede jeg endelig at forlade huset - sådan som 16 dage eller noget efter, jeg havde fået ham. Jeg skulle lige ud for at hente noget til min brystpumpe. Jeg havde joggingbukser på. Men nogen fulgte mig og fik et billede. Og pludselig var der alle disse historier med titlen 'Hilary Debuts Post-Baby Body'. Og jeg kan huske, at jeg tænkte, Jeg debuterer ikke noget! Det pres var så hårdt at håndtere.
Det var ikke før mit sind vænnede sig til ikke at bekymre mig så meget, at jeg begyndte at finde ud af det hele. Jeg indså, at jeg aldrig bliver den samme igen, og det er okay. Jeg har lært at være stolt af, hvad min krop gør for mig, og hvad den gjorde, mens jeg var gravid med min søn.
Se hele opslag på Instagram Min krop var med til at skabe et bånd mellem os, og at jeg var der for ham i de første måneder af hans liv var i sidste ende langt vigtigere, end at jeg prøvede at komme i form med det samme. Og det mentale skifte hjalp alle de andre ting til at falde på plads.
Nu er jeg glad for at kunne sige, at jeg har et ret sundt forhold til min krop. Selvfølgelig er jeg 5'2', så enhver form for vægt, jeg tager på, ser jeg det med det samme. Og selvfølgelig vil jeg se godt ud i mine jeans, og jeg vil gerne føle mig og se godt ud. Men jeg behøver ikke at være en supermager person. Jeg er normal, og jeg har et godt forhold til mad og at forkæle mig selv, samtidig med at jeg er sund og giver min krop det, den har brug for.
Se hele opslag på Instagram Det er svært for kvinder hver dag, uanset hvad, at elske deres krop. Der er pres bare fra dine venner og hvordan de ser ud, og forsøger at følge med.
Det er forfærdeligt, at tynd er smuk. Der er en ny version af skinny, der bare er...uopnåelig. Det er et rigtig dårligt udseende. Hvis vi bare kan prøve at fejre det at være individer og prøve at føle os gode i stedet for at prøve at passe ind, tror jeg, det ville være enormt.
Relateret historie
For mig betyder det at fejre mig selv at tage tid til mig selv. Jeg elsker at gå i bad og gå ud med mine veninder og forkæle mig selv med noget, jeg har haft lyst til i et stykke tid.
Jeg har forsøgt at bruge mere tid på at sætte min intention for dagen og tage et par dybe vejrtrækninger om morgenen. Det har hjulpet mig til at være en mere tålmodig og forstående person, ikke kun over for andre, men også med mig selv. At være venligere ved mig selv.
Se hele opslag på Instagram Den anden dag ville min søn have toast og bacon til morgenmad. Og jeg lavede toast og bacon, og prøvede at få ham til at gøre sine lektier færdig, og pakkede sin frokost sammen til skole, OG få ham ud af døren, og bare brænde alt. Jeg var så frustreret, og jeg sagde 'GAH, I SUCK!' højt.
Og min søn så bare op fra sine lektier og sagde: 'Du sutter ikke!' Han var så forvirret, at jeg sagde det. 'Du gør det bedste du kan! Du gør det så godt. Og jeg kan godt lide brændt toast!'
Det var så sødt. Og det er sandt, vi er alt for hårde ved os selv om alting. Det er vigtigt nogle gange – uanset om det er foran spejlet eller forsøger at få morgenmad på bordet – bare at tage et skridt tilbage og slappe af i et minut. Det hjælper med at sætte mange ting i perspektiv.
Redaktørens note: Dette er fra et interview med Hilary Duff udført under en begivenhed, der promoverer Claritins '20 minutter af forår' projekt.
