Her er præcis, hvordan man slipper af med en læbebums, ifølge hudlæger

Lad os være virkelige et øjeblik. Der er få ting, der er værre end at stirre i spejlet om morgenen, starte din almindelige hudplejerutine og lægge mærke til bumsen på størrelse med Mount Olympus, der har besluttet at tage fast ejendom på dine læber. *Stød skriger.*

Bumser er en reel downer, især når du lige har perfektioneret dit hudplejespil. Men selvom vi teknisk set ikke kan ~kontrollere~ hvornår vi får bumser, der er måder – enkle justeringer, lad os kalde dem – til at håndtere og forhindre dem i fremtiden. Og læbebumser er på en eller anden måde mere ... personlige. (IDK om dig, men jeg spekulerer altid på, om min kollega stirrer på det, mens vi har en samtale.)

Mød vores eksperter: Dr. Purvisha Patel , MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Visha Skincavedr , Dr. Hadley King ,MD,FAAD, bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i medicinsk og kosmetisk dermatologi i New York City, og Dr. Lian Mack , MD, FAAD, bestyrelsescertificeret hudlæge ved GlamDerm i New York

Så i skønhedens navn, fortsæt med at læse for at lære, hvad der forårsager læbebumser, hvordan du kan se, om det er en bums i forhold til et forkølelsessår, hvordan du behandler dem, og hvordan du forebygger dem, med nogle hudlægegodkendte tips.

Hvorfor har jeg en bums på min læbe?

Et par forskellige ting kan få læbebumser til at dukke op, men det sker hovedsageligt, når porerne er blokeret omkring læbekanterne eller steder, hvor der er hår, siger Dr. Purvisha Patel, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Visha Skincare. Der kan være bakterier eller svampevækstform i en hårsæk, eller det kan bare være en oliekugle kaldet en milial cyste, tilføjer hun.

Med hensyn til, hvordan porerne bliver blokeret i første omgang, dannes læbebumser på samme måde som andre acne, siger Dr. Hadley King, MD, FAAD og Dr. Lian Mack, MD, FAAD. Årsager kan omfatte:

• Genetik
• Hormoner
• Komedogene topiske produkter (alias oliefyldte produkter, læbepomader eller lipglosser)
• Kost (som sukker og stivelse), og
• Opbygning af bakterier, olie og døde hudceller

I det væsentlige bliver olie fanget i poren, hvilket resulterer i en overvækst af bakterier, som igen skaber en inflammatorisk reaktion i huden, tilføjer Dr. Mack.

Læbebumser vil dukke op ethvert sted, hvor der er talgkirtler, som kan findes i kanterne af læberne og læbelinjen, eller i vermillion-kanten, forklarer Dr. King og Dr. Mack. Men de kan også dukke op i hjørnerne og over og under læberne, da der er hårsække der, der kan føre til follikulær okklusion, og til gengæld få bumser til at dukke op der, siger Dr. Patel.

Relateret historie

• De 24 bedste acne-ansigtsvaske til hver bums

Er min læbepletter en bums eller et forkølelsessår?

Læbebumser og forkølelsessår optræder meget forskelligt. Forkølelsessår ser blister-lignende ud, mens bumser er knopper, der har en sort eller hvid top, siger Dr. Patel. Forkølelsessår starter normalt med en prikkende eller brændende fornemmelse tidligere til at udvikle sig til smertefulde vesikler eller væskefyldte knopper, tilføjer Dr. Mack. I mellemtiden har læbebumser ikke den samme fornemmelse før, men de kan føles ømme, efter de dukker op.

Forkølelsessår kan også dannes inde i munden, foruden på eller omkring læberne, og de er forårsaget af Herpes Simplex Virus (HSV), siger Dr. King. 'Hvis det er et primært udbrud, er symptomerne generelt mere alvorlige: brændende og prikkende efterfulgt af smertefulde sår, feber, kropssmerter, hovedpine, hævede lymfeknuder,' tilføjer hun. (Hvis det er en gammel infektion, der blusser op, er symptomerne som regel bare brænden eller prikken, før forkølelsessåret udvikler sig.) Forkølelsessåret vil skorpe sig og hele inden for en til to uger.

Relateret historie

• Hvad er retinol, og hvordan bruger du det?

Sådan slipper du af med læbebumser

Aktuel anti-akne medicin er sandsynligvis skridtet, Dr. King og Dr. Patel siger. De anbefaler produkter med aktive ingredienser som retinoider, salicylsyre og benzoylperoxid, men de anbefaler også hydrocortisoncreme, hvis bumsen klør.

Du kan også bruge et bumsplaster eller en kulmaske for at hjælpe med at fjerne tilstopning af porerne og reducere betændelse, siger Dr. Mack. Og hvis en bums er superbetændt, kan du få en intralæsional kortisonindsprøjtning hos din hudlæge.

De bedste acneplastre til læbebumser

Peace Out Skincare Acne Dots med salicylsyre og A-vitamin

Kredit: amazon.com

Starface Hydro-Stars Salicylsyre Stjerneplaster

Kredit: target.com

COSRX Acne Pimple Master Patch

Kredit: cosrx.com

Hvordan kan jeg forhindre læbebumser?

Øv regelmæssig brug af de samme førnævnte anti-acne medicin for at hjælpe med at rense din hud, og vask dit ansigt med en eksfolierende ansigtsvask. Dette hjælper med at åbne porerne i dit ansigt og begrænser acne ved at reducere mikrobevækst i disse follikler, siger Dr. Patel.

Prøv samtidig at undgå comedogene produkter (hej, tykke lipglosser og balsam), da de kan tilstoppe porer, og vend dig til dem, der er fri for olier, mens du begrænser dit indtag af mejeriprodukter, sukkerarter, stivelse og højglykæmiske fødevarer, anbefaler Dr. King og Dr. Mack.

Og hvis du regelmæssigt fjerner hår fra det område via voksning eller barbering og ser, at læbebumser forekommer hyppigt, anbefaler Dr. Mack at skifte til en anden hårfjerningsmetode, som f.eks. en hårfjerningscreme eller hårfjerning med laser hos din hudlæge.

Addison Aloian er associeret sundhed