Heather Graham, 53, rockede en frynset minikjole, og hun har kilometervis af skulpturelle ben

• Heather Graham blev set ekstra glam, mens hun var på farten i New York City.
• Den 53-årige Austin Powers star rockede en hvid minikjole med frynser, som hun parrede med knæhøje hvide støvler. Og jeg skal bare ud og sige det: Alt ved hende er fit og voldsom AF!
• Heather er afhængig af yoga og Pilates for at forblive så stærk og så tidløs, som hun er. Hun er også stor til at sove og får mindst ni timers Zzzs hver nat.

Heather Graham blev lige set så ekstra glam ud, mens hun var ude i New York City på den sidste del af På en vinge og en bøn pressetur. Den 53-årige skuespillerinde rockede en hvid minikjole og matchende knæhøje støvler, som begge viste hendes miles og miles af tonede ben. Naturligvis rundede hun looket af med en lille hvid pung. Jeg mener, hun så sindssygt mejslet ud på sin aften i byen. Dræb, Heather!

MEGA//Getty billeder

Og hvis du undrer dig over, hvordan Heather har formået at se så tidløs og stærk ud i alle disse år, er du kommet til det rigtige sted. Heather er en sand yoga-tilhænger, og hun er også stor på Pilates (som vi alle ved er så godt for din kernestyrke). 'Min yogalærer i L.A. er en ven, og jeg har ofte sagt, at hendes klasser er som sunde raves,' fortalte Heather Kvinde i 2019 . 'Hun spiller optimistisk musik, som ikke mange yogalærere gør, og det distraherer dig fra smerten.'

'For sjovs skyld ville jeg tage på yoga-retreat og lave fire timers yoga om dagen,' fortalte hun Raffinaderi 29 . 'Og så laver jeg Pilates. Jeg kan også godt lide at gå ud og danse.'

Relateret historie

• Heather Graham, 51, tog sine episke mavemuskler til Grækenland

Men det er ikke alt, hun gør for sit generelle velvære. Heather tidligere fortalt Meltyourmakeup.com UK at hun bruger mindst 20 minutter hver dag på transcendental meditation. Lyng er også noget af den sovende skønhed. Hun går aldrig glip af en god nattesøvn. I 2016 fortalte hun The Guardian , 'Jeg elsker at sove...Når jeg fortæller folk, hvor meget jeg sover nogle gange, bliver de forfærdede. Jeg sover stort set mellem ni og 12 timer om natten.'

På en vinge og en bøn

Hvad angår mad, holder Heather sig til sunde, antiinflammatoriske ingredienser, og sørger for at undgå sukker og raffineret mel det meste af tiden. 'Jeg spiser sukker nogle gange, men som hovedregel forsøger jeg i bund og grund ikke at spise sukker, og jeg må sige, at jeg har det meget bedre,' fortalte hun Raffinaderi 29 . 'Og jeg vil nogle gange spise ting med hvidt mel, men jeg prøver at undgå hvidt mel.'

Heather laver også mange måltider derhjemme: 'Jeg laver sund mad og elsker at være kreativ med salater – en af ​​mine favoritter er en salat med broccoli, hasselnødder, fetaost og cherrytomater. Det er lækkert, sagde hun Kvinde .

'Guacamole er lidt af en besættelse af mig,' fortsatte hun. 'Jeg laver masser af det.'

BRB. Jeg skal have mit avocado-fix!